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Mobility & Stretch
Eine Clinic, in der ein Mobility Programm für Kletterer vorgestellt und geübt wurde.
"Fingerverletzungen Vorbeugen" Vortrag
Vortrag über die Prävention von Fingerverletzungen beim Klettern.
Robust Klettern: Verletzungen vorbeugen - wie geht das?
Die 7 Verletzungspräventionsstrategien beim Klettern.
Besser Klettern! Was ist der effizienteste Weg?
Ein tiefer Einblick in den wichtigsten Trainingsfaktor für eine langfristige Leistungssteigerung beim Klettern.